4 Hábitos Matinais que Aumentam o Risco de AVC
Descubra ações matinais "inofensivas" que podem colocar sua saúde cerebral em risco.
A forma como você inicia o dia pode ter um impacto crucial na sua saúde, muito além do que se imagina. Pequenas ações, aparentemente banais, realizadas logo após acordar, podem estar silenciosamente elevando seu risco de Acidente Vascular Cerebral (AVC).
Anteriormente associado a idosos, o AVC é uma preocupação crescente entre jovens, muitas vezes surpreendendo indivíduos saudáveis nas primeiras horas da manhã. Este artigo revela quatro hábitos matinais comuns que você deve conhecer e evitar para proteger sua saúde cerebral.
Entenda por que esses comportamentos aparentemente inofensivos representam um perigo e como pequenas mudanças podem fazer uma grande diferença na prevenção de um AVC.