Minha avó confia nesta dica para reduzir a espessura das unhas. Descubra como funciona
Unhas Grossas nos Pés: O Segredo da Vovó para Afinar e Cuidar em Casa
Com o passar do tempo, é comum notar que as unhas dos pés se tornam mais espessas, amareladas e difíceis de cortar. Este problema, conhecido como onicauxe, pode ser causado por diversos fatores, desde o envelhecimento natural até o uso de calçados inadequados ou a presença de fungos.
Felizmente, não é preciso recorrer imediatamente a tratamentos caros ou produtos químicos agressivos. Existe uma solução caseira, passada de geração em geração, que utiliza ingredientes simples para amaciar, afinar e devolver a aparência saudável às suas unhas. Descubra este método eficaz e seguro que vai transformar a saúde dos seus pés.
O Que Causa o Espessamento das Unhas dos Pés?
Entender a raiz do problema é o primeiro passo para um tratamento eficaz. As unhas grossas não são apenas uma questão estética; elas podem sinalizar outras condições que merecem atenção.
Fatores Comuns e Condições de Saúde
Várias razões podem levar ao espessamento das unhas. Identificar a sua pode ajudar a prevenir que o problema se agrave.
Envelhecimento: Com a idade, a taxa de crescimento das unhas diminui, fazendo com que as células se acumulem e criem uma camada mais espessa.
Onicomicose: Infecções fúngicas são uma das causas mais comuns. O fungo se aloja sob a unha, causando espessamento, alteração de cor e fragilidade.
Traumas Repetitivos: O uso constante de sapatos apertados ou a prática de esportes de impacto podem causar microlesões na unha, que reage engrossando como forma de proteção.
Má Circulação: Condições como diabetes ou doença arterial periférica podem reduzir o fluxo sanguíneo para os pés, afetando a saúde e a aparência das unhas.
Psoríase ou Eczema: Doenças de pele também podem se manifestar nas unhas, alterando sua textura e espessura.
Ingredientes Necessários para o Tratamento Caseiro
A beleza desta receita está na sua simplicidade. Você provavelmente já tem tudo o que precisa na sua despensa ou no armário do banheiro. Este método combina agentes amaciantes, esfoliantes e antifúngicos naturais.
Uma bacia grande: O suficiente para mergulhar os dois pés confortavelmente.
Água morna: A temperatura ideal para amaciar a pele e as unhas sem queimar.
Vinagre branco (de álcool ou de maçã): Conhecido por suas propriedades antifúngicas e antibacterianas.
Bicarbonato de sódio: Um esfoliante suave que ajuda a remover células mortas e a clarear a unha.
Escova de unhas com cerdas macias: Para uma limpeza delicada e eficaz.
Lixa de unha grossa ou pedra-pomes: Para reduzir a espessura da unha de forma gradual.
Óleo hidratante ou creme para os pés: Óleo de coco, de amêndoas ou um creme específico para nutrir a região.
Passo a Passo: Como Aplicar a Receita para Afinar as Unhas
A consistência é a chave para o sucesso deste tratamento. Reserve um momento tranquilo, de preferência à noite, para realizar este ritual de cuidado com os pés. Siga os passos na ordem correta para obter os melhores resultados.
Passo 1: O Escalda-Pés Amaciante
Encha a bacia com água morna até cobrir os tornozelos. Adicione meia xícara de vinagre branco e misture bem. Mergulhe os pés e relaxe por 15 a 20 minutos. Este processo não só amolece as unhas e cutículas, mas também ajuda a higienizar a pele e a combater micro-organismos.
Passo 2: Higienização Suave
Após o tempo de molho, seque um dos pés. Com a escova de cerdas macias, esfregue suavemente a superfície e as laterais de cada unha. O objetivo é remover a sujeira acumulada sob as unhas e na pele ao redor, sem causar ferimentos.
Passo 3: A Pasta Esfoliante de Bicarbonato
Em um pote pequeno, misture uma colher de sopa de bicarbonato de sódio com algumas gotas de água, até formar uma pasta grossa. Aplique essa pasta sobre cada unha espessa, massageando em movimentos circulares. Deixe agir por 10 minutos e depois enxágue com água morna.
Passo 4: Lixamento Cuidadoso e Gradual
Com as unhas limpas, secas e amaciadas, use a lixa de unha ou a pedra-pomes para lixar a superfície da unha. Faça movimentos suaves e em uma única direção. Atenção: o objetivo não é afinar a unha completamente em um único dia. Lixe um pouco a cada aplicação para reduzir a espessura de forma gradual e segura, evitando sensibilidade ou danos.
Passo 5: Hidratação Profunda
Para finalizar, aplique o óleo vegetal ou o creme hidratante em todo o pé, dando atenção especial às unhas e cutículas. Massageie bem até a completa absorção do produto. Isso ajuda a restaurar a barreira de umidade, nutrir a unha e manter a pele macia.
Frequência e Dicas para Potencializar os Resultados
Para que o tratamento seja eficaz, a regularidade é fundamental. Além disso, algumas práticas diárias podem acelerar a recuperação e prevenir o retorno do problema.
Com que Frequência Devo Fazer o Tratamento?
Realize o passo a passo completo de duas a três vezes por semana. Nos outros dias, mantenha o hábito de hidratar os pés e as unhas diariamente, preferencialmente antes de dormir. Com a melhora da aparência, você pode reduzir a frequência para uma vez por semana, como manutenção.
Cuidados Adicionais no Dia a Dia
Use calçados confortáveis: Evite sapatos apertados que pressionem os dedos e as unhas.
Mantenha os pés secos: A umidade favorece a proliferação de fungos. Seque bem os pés após o banho, especialmente entre os dedos.
Corte as unhas corretamente: Faça um corte reto e evite arredondar os cantos para prevenir que as unhas encravem.
Quando é Hora de Procurar um Podólogo ou Dermatologista?
Embora este tratamento caseiro seja muito eficaz para casos leves a moderados, ele não substitui a avaliação de um profissional. Fique atento a sinais que indicam a necessidade de ajuda especializada.
Procure um médico ou podólogo se você notar:
Dor, vermelhidão ou inchaço ao redor da unha.
Presença de pus ou qualquer tipo de secreção.
Descolamento da unha do leito ungueal.
Alteração de cor muito escura (marrom ou preta).
Se você for diabético, qualquer alteração nos pés deve ser comunicada ao seu médico.
Um profissional poderá diagnosticar a causa exata do espessamento e indicar o tratamento mais adequado, que pode incluir medicamentos antifúngicos orais ou tópicos, caso seja necessário.
Meta descrição: Aprenda a afinar unhas grossas dos pés com esta receita caseira da vovó. Um tratamento natural com vinagre e bicarbonato para unhas mais saudáveis. Veja o passo a passo
