A inflamação é um mecanismo vital de defesa do seu corpo, um alerta que pode se tornar um problema crônico. Compreender seus primeiros sinais é crucial para a saúde e bem-estar, permitindo intervenção precoce e eficaz.

Identifique os sintomas clássicos – dor, calor, vermelhidão e inchaço – e vá além. Saiba como a alimentação e terapias complementares podem ser suas aliadas. Explore abordagens holísticas que apoiam a cura natural.

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