O Acidente Vascular Cerebral (AVC) é uma ameaça séria, e seu risco aumenta significativamente após os 40 anos. Mas você sabia que seu sono pode emitir sinais importantes?

Muitos focam em fatores óbvios como pressão alta, mas existem alertas noturnos que, se ignorados, podem indicar uma predisposição maior a esse evento devastador.

Estar atento a essas pistas enquanto dormimos é vital. Alterações no padrão de sono ou sintomas que surgem durante a noite podem ser o corpo pedindo atenção para problemas de saúde subjacentes.

Descobrir e agir precocemente sobre esses 3 sinais de alerta noturnos pode ser a chave para a prevenção e para garantir a sua saúde a longo prazo. Não subestime o poder de um bom sono para sua saúde vascular.