À medida que envelhecemos, a manutenção da higiene pessoal ganha novas nuances, especialmente quando consideramos a frequência ideal do banho para pessoas acima de 65 anos. Longe de ser apenas uma questão de limpeza, este tópico envolve a saúde da pele, o sistema imunológico e, em última instância, a qualidade de vida.

Prepare-se para desmistificar conceitos e aprender a proteger a barreira natural da pele, evitando o ressecamento e irritações. Entenda por que menos pode ser mais e como um “banho de gato” estratégico pode ser a chave para o bem-estar diário, sem comprometer a hidratação essencial.

Neste guia completo, você encontrará valiosas dicas sobre temperatura da água, produtos ideais e hábitos pós-banho que farão toda a diferença. Desvende os segredos para uma rotina de higiene que cuida da pele madura com a atenção que ela merece, garantindo conforto e saúde contínuos.