Considerado outrora "exótico", o abacate se firmou como um poderoso aliado da saúde. Mas o que a ciência e os especialistas realmente dizem sobre ele?
Descubra como esse fruto versátil, rico em nutrientes e gorduras "boas", é capaz de revolucionar seu bem-estar, da saúde cardiovascular ao controle de peso.
Preparamos um guia completo com insights médicos para você aproveitar ao máximo os benefícios do abacate e transformar sua rotina alimentar de forma deliciosa e inteligente.