AVC Silencioso: Proteja Sua Saúde com Hábitos Noturnos

Você sabia que um tipo de AVC pode ocorrer enquanto você dorme, manifestando seus sinais apenas ao acordar? Conhecido como "wake-up stroke", ele é particularmente perigoso, pois atrasa o tratamento e agrava os danos cerebrais. Mas a boa notícia é que você tem mais controle sobre isso do que imagina.

Muitos hábitos que mantemos antes de deitar podem influenciar diretamente o risco de Acidente Vascular Cerebral durante a noite. Desde a alimentação até o uso de eletrônicos, cada detalhe importa. Entender e ajustar sua rotina noturna é um passo crucial para proteger seu cérebro e garantir um futuro mais saudável.

Descubra os sinais de alerta que não podem ser ignorados ao acordar e como identificar rapidamente um possível AVC. Conheça também quais práticas noturnas você deve evitar a todo custo e quais gestos simples podem se tornar seus maiores aliados na prevenção. Pequenas mudanças hoje, uma vida mais segura amanhã.