Couve: Mitos, Verdades e Consumo Seguro!
Descubra os segredos da couve e maximize seus benefícios sem riscos inesperados.
Considerada um superalimento, a couve é aclamada por seus nutrientes poderosos, essenciais para a saúde. Mas, será que seu consumo excessivo esconde riscos ocultos que você precisa conhecer?
Desvendamos os mitos e verdades por trás desse vegetal: desde a formação de pedras nos rins e impactos na tireoide, até desconfortos digestivos. Saiba como desfrutar da couve de forma segura e inteligente.
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