Dormir de Meias: Conforto, Saúde e os Segredos de uma Noite de Sono Melhor
Descubra se dormir de meias é bom ou ruim para você. Este artigo explora os benefícios surpreendentes, como adormecer mais rápido e melhorar a qualidade do sono, e também alerta sobre as situações em que o hábito deve ser evitado. Aprenda a usar meias para dormir de forma segura e encontre o equilíbrio para suas noites de descanso.