Para aqueles que se levantam à noite para urinar
A Noite Interrompida: Quando Visitas ao Banheiro Destroem o Sono Acordar várias vezes durante a noite para urinar, conhecido como noctúria, é um problema comum que afeta a qualidade do sono e a saúde geral. Muitas pessoas subestimam o impacto dessas interrupções, mas a verdade é que elas podem ter consequências significativas. Consequências da Noctúria … Leia mais