Esse é um almoço em 12 minutos uma refeição completa preparada em apenas 12 minutos

Imagine poder preparar uma refeição completa, deliciosa e nutritiva em apenas 12 minutos. Parece um sonho? Pois é perfeitamente possível! Não estamos falando de comida congelada ou de delivery, mas de uma refeição feita por você, com ingredientes frescos e saudáveis. Uma combinação de proteínas, carboidratos e fibras que fará o seu paladar vibrar! É … Leia mais

Eu faço isso toda vez que não tenho tempo,apenas 3 ingredientes

Em dias corridos, todos nós precisamos de soluções rápidas, práticas e deliciosas para as refeições. Essa receita em particular tornou-se minha aliada inseparável, sempre me salvando quando a agenda fica apertada. Com apenas 3 ingredientes, traz todo o sabor e aconchego que você busca em um prato. Não se deixe enganar pela simplicidade dos ingredientes. … Leia mais

Receita de Berinjela gratinada

Se você está procurando uma refeição deliciosa, nutritiva e de baixa caloria, a nossa Berinjela Gratinada é a escolha perfeita. Essa receita combina o sabor robusto da berinjela com uma cobertura crocante e queijo derretido para criar um prato que é tão saboroso quanto saudável. Seja para um almoço tranquilo em meio à semana ou … Leia mais

Lanche com 2 ingredientes, Sem ovos e sem leite para comer com café é uma delícia! – Veja a Receita:

Este lanche fácil e delicioso é perfeito para aqueles momentos em que você precisa de algo rápido e satisfatório. Com apenas dois ingredientes principais, é uma opção maravilhosamente simples para quando você não tem ovos ou leite à mão. Este lanche não é apenas sem ovos e sem leite, mas também é incrivelmente versátil, tornando-o … Leia mais

Pudim de Leite Rápido na Airfryer

Se você tem uma Airfryer em casa e pensou que ela servisse apenas para fazer alimentos crocantes, você está prestes a ter uma grande surpresa. Com a receita que vamos apresentar, você vai descobrir que a sua Airfryer pode ser usada para preparar sobremesas deliciosas. Nada mais, nada menos do que um saboroso Pudim de … Leia mais