Alecrim: O Aliado Essencial Para um Envelhecimento Saudável
O alecrim, frequentemente subestimado, é uma erva poderosa com múltiplos benefícios para a saúde, especialmente no envelhecimento saudável. Rico em antioxidantes e anti-inflamatórios, ele apoia a função cognitiva, melhora a circulação, fortalece o sistema imunológico e auxilia na digestão. Incorporar o alecrim na rotina pode contribuir significativamente para uma vida mais longa e com melhor qualidade.