Descubra quais alimentos podem desencadear inflamações na tireoide e como eles afetam essa glândula vital. Este artigo explora grupos como alimentos goitrogênicos, glúten, açúcares refinados e laticínios, oferecendo insights para escolhas alimentares mais conscientes e preventivas.
Descubra quais alimentos podem desencadear inflamações na tireoide e como eles afetam essa glândula vital. Este artigo explora grupos como alimentos goitrogênicos, glúten, açúcares refinados e laticínios, oferecendo insights para escolhas alimentares mais conscientes e preventivas.
A inteligência artificial trouxe avanços incríveis, mas também abriu portas para novas fraudes, incluindo o roubo e a replicação de voz. Golpistas agora podem usar sua voz para enganar familiares, validar contratos ou acessar serviços. Entenda como palavras simples como ‘sim’ ou ‘alô’ podem ser usadas contra você e descubra hábitos simples para se proteger.
A maneira como dormimos pode ter um impacto significativo na nossa saúde. Dormir do lado esquerdo, em particular, oferece benefícios que vão desde a otimização da digestão e redução do refluxo, até a melhoria da drenagem linfática e, potencialmente, a saúde cerebral. Essa posição auxilia o corpo em processos importantes de limpeza e funcionamento orgânico.
O câncer em jovens com menos de 50 anos cresceu globalmente 79% nas últimas três décadas, apontando para o estilo de vida como um fator crucial. Hábitos como o consumo de bebidas adoçadas artificialmente e uma dieta ocidentalizada são investigados. A prevenção através de hábitos saudáveis e a conscientização são essenciais para combater essa tendência alarmante.
Descubra a história e a receita do clássico bolo de fubá cremoso, um ícone da culinária caseira brasileira dos anos 80 e 90. Reviva essa memória afetiva através do paladar, compreendendo por que essa delícia simples conquistou gerações com sua textura única e sabor aconchegante.
O câncer de pulmão está crescendo em pessoas que nunca fumaram, indicando a influência de fatores além do tabagismo. Exposição ambiental, genética e doenças preexistentes são novos focos para pesquisa e prevenção. A conscientização e novas abordagens terapêuticas são cruciais para combater essa tendência.
Descubra a versatilidade do abacate em uma sobremesa surpreendente: o pudim de abacate. Este artigo explora os benefícios nutricionais do fruto e oferece dicas e insights para preparar um doce saudável e delicioso, provando que é possível ter prazer gastronômico sem abrir mão da saúde.
A sigla WC, onipresente em portas de banheiros, significa “Water Closet”, um termo que remonta aos primórdios dos vasos sanitários com descarga. Este artigo explora a origem da expressão, a evolução dos banheiros e por que ‘WC’ se tornou um identificador universal, apesar da existência de diversas outras denominações culturais para o mesmo local.
A chegada aos 60 pode ser um período de grande renovação e felicidade, mas para isso, é essencial abandonar hábitos que pesam. Este artigo destaca nove comportamentos a serem evitados, como a preocupação excessiva com a aparência e a falta de atualização tecnológica, para que se possa abraçar uma vida mais leve e plena.