5 exercícios para o pescoço que aliviam tensões e ajudam a reduzir a pressão
Por Que a Tensão no Pescoço se Tornou um Problema Universal? No ritmo acelerado da vida moderna, a dor e a tensão no pescoço deixaram de ser um incômodo ocasional para se tornarem uma queixa constante para milhões de pessoas. Passamos horas curvados sobre telas, seja no computador do trabalho ou no smartphone, adotando posturas … Leia mais