Você faz em 2 MINUTOS é só bater no LIQUIDIFICADOR e se deliciar
Em busca de uma opção rápida, nutritiva e deliciosa para saciar a fome e ainda por cima saudável? Experimente um smoothie de frutas que você pode preparar em
🥄 Ingredientes:
- ✔️ 1 banana madura
- ✔️ 1/2 xícara de morangos frescos ou congelados
- ✔️ 1/2 xícara de iogurte grego ou alternativa vegana
- ✔️ 1/2 xícara de leite de amêndoas (ou outro leite de sua preferência)
- ✔️ Algumas folhas de hortelã (opcional)
- ✔️ Gelo a gosto