Você não pode deixar de fazer e experimentar este maravilhoso lanche rápido, super fácil e saudável. Esta receita fica pronta num instante e não requer leite, farinha ou gordura. É uma excelente opção para comer entre as refeições ao longo do dia. Aprenda e prepare este delicioso lanche rápido!
Como fazer um lanche rápido
Para preparar esta receita vamos precisar dos seguintes ingredientes: cebolinha picada, cenoura ralada. repolho picado, ovos, sal, pimenta do reino, queijo, tomate e orégano. Depois de separados todos estes ingredientes começamos a bater os ovos numa tigela e depois juntamos o cebolinho, a cenoura e a couve e temperamos com sal e pimenta. Depois de misturar tudo, colocamos essa mistura em uma sanduicheira e deixamos cozinhar até não sobrar líquido. Neste ponto, vamos adicionar uma fatia de queijo e dobrar o lanche como um sanduíche. Depois finalizamos com mais queijo, tomate e orégano!
Ingredientes da receita de lanche rápido
- ½ xícara de chá de cebolinha picada
- 1 xícara de chá de cenoura ralada
- 1 xícara de chá de repolho picado
- 4 ovos
- sal e pimenta-do-reino
- queijo prato a gosto
- tomate a gosto
- orégano a gosto
Modo de preparo
- Coloque os ovos em uma tigela e bata.
- Adicione a cebolinha, a cenoura e o repolho e misture bem.
- Tempere com sal e pimenta do reino.
- Coloque em um sanduíche e espere até que todo o líquido esteja cozido.
- Coloque uma fatia de queijo em cima da panela e dobre.
- Coloque outra fatia do lado de fora do sanduíche, junto com uma fatia de tomate e orégano.
- Aproveite seu maravilhoso lanche rápido!
