O lombo suíno com bacon é uma receita que une suculência, sabor e uma apresentação incrível, tornando-se um prato perfeito para ocasiões especiais como ceias de Natal, jantares festivos ou almoços em família. O bacon, com sua textura crocante e sabor marcante, complementa o lombo de maneira única, protegendo a carne e intensificando seu sabor.
Simples de preparar, esse prato é uma verdadeira explosão de aromas e sabores, com temperos que valorizam a carne e o toque especial do bacon. Além disso, o lombo fica macio e suculento, graças ao método de preparo que preserva seus sucos naturais.
Receita Completa do Lombo Suíno com Bacon
Ingredientes:
- 🐖 1 peça de lombo suíno (aproximadamente 1,5 kg)
- 🧄 4 dentes de alho amassados
- 🧂 1 colher de sopa de sal
- 🌶 1 colher de chá de pimenta-do-reino moída
- 🍋 Suco de 2 limões
- 🍯 1 colher de sopa de mel (opcional)
- 🌿 1 colher de chá de tomilho ou alecrim fresco
- 🥓 200g de fatias de bacon
- 🫒 2 colheres de sopa de azeite de oliva
- 🥔 Legumes para acompanhar (batatas, cenouras, cebolas, cortados em pedaços grandes)
Modo de Preparo:
1. Tempere o lombo: Em uma tigela, misture o alho, o sal, a pimenta-do-reino, o suco de limão, o mel (se desejar) e o tomilho. Esfregue esse tempero por toda a superfície do lombo, certificando-se de que a carne fique bem coberta. Deixe marinando na geladeira por, no mínimo, 2 horas (idealmente de um dia para o outro).
2. Prepare o bacon: Após a marinada, retire o lombo da geladeira e envolva-o completamente com as fatias de bacon, sobrepondo levemente para garantir que a carne fique bem coberta.
3. Asse o lombo: Preaqueça o forno a 200°C. Coloque o lombo em uma assadeira, com os legumes ao redor, regue com o azeite de oliva e cubra com papel-alumínio. Asse por 1 hora.
4. Finalize o prato: Retire o papel-alumínio, regue o lombo com o caldo formado na assadeira e aumente a temperatura para 220°C. Deixe assar por mais 20 a 30 minutos, ou até que o bacon esteja dourado e crocante. Retire do forno, deixe descansar por 10 minutos antes de fatiar e sirva com os legumes assados.
Tabela Nutricional (Porção de 150g):
Calorias: 280 kcal
Proteínas: 25g
Carboidratos: 8g
Gorduras: 15g
Fibras: 2g
Sódio: 450mg
Informações da Receita
Tempo de preparo: 20 minutos
Tempo de forno: 1h30
Rendimento: 6 a 8 porções
Nível de dificuldade: Fácil
Benefícios da Receita
O lombo suíno é uma carne magra, rica em proteínas e nutrientes como ferro e vitaminas do complexo B. O bacon, apesar de mais calórico, é utilizado em quantidade moderada para intensificar o sabor do prato. Já os legumes assados adicionam fibras, vitaminas e um equilíbrio perfeito à refeição.
Variações da Receita
- Lombo com Recheio: Faça um corte no lombo e recheie com queijo, farofa ou frutas secas antes de envolver com o bacon.
- Lombo com Mostarda e Mel: Adicione uma camada de mostarda com mel sobre o lombo antes de cobrir com o bacon para um toque adocicado e levemente picante.
- Lombo na Airfryer: Para uma versão mais rápida, asse o lombo envolvido em bacon na airfryer em temperatura média-alta por cerca de 40 minutos.
Combinações com a Receita
O lombo suíno com bacon combina perfeitamente com arroz branco, farofa de ervas e salada verde. Para acompanhar, um molho agridoce de laranja ou um purê de maçã realçam ainda mais o sabor da carne. Harmonize com um vinho tinto leve ou um espumante brut para uma experiência completa.
História da Receita
O lombo suíno é uma peça tradicional na culinária brasileira e portuguesa, especialmente em celebrações. A combinação com bacon é uma adaptação moderna que traz mais suculência e um toque especial ao prato. O método de envolver a carne em bacon tem origem na gastronomia europeia, onde é usado para preservar a umidade da carne durante o cozimento, além de proporcionar um sabor único.
Conclusão
O lombo suíno com bacon é uma receita clássica e sofisticada, perfeita para celebrar momentos especiais. Sua textura suculenta e sabor marcante garantem o sucesso à mesa, tornando-o o destaque de qualquer refeição. Prepare essa delícia, sirva com acompanhamentos caprichados e transforme sua ceia ou almoço em uma experiência inesquecível. 🎄🥓✨