Abóbora com linguiça é um prato simples, mas cheio de sabor, que combina a doçura da abóbora com o tempero da linguiça, criando uma refeição que é ao mesmo tempo reconfortante e deliciosa. Ideal para um almoço de domingo ou para um jantar prático durante a semana, essa receita é fácil de preparar e agrada a toda a família. Vamos aprender a preparar esse prato irresistível?
Ingredientes
- Abóbora: 1 kg (descascada e cortada em cubos)
- Linguiça calabresa: 300 g (cortada em rodelas)
- Cebola: 1 unidade (picada)
- Alho: 2 dentes (picados)
- Tomate: 2 unidades (picados)
- Pimentão verde: 1 unidade (picado)
- Óleo: 2 colheres (sopa)
- Sal: a gosto
- Pimenta-do-reino: a gosto
- Cominho: 1/2 colher (chá) (opcional)
- Salsinha: 2 colheres (sopa) (picada, para finalizar)
- Água: 1/2 xícara (chá) (ou conforme necessário)
Passo a Passo para Preparar Abóbora com Linguiça
1. Preparar os Ingredientes
- Corte e tempere a abóbora:
- Descasque a abóbora, retire as sementes e corte-a em cubos médios. Reserve.
- Prepare a linguiça:
- Corte a linguiça calabresa em rodelas finas ou em pedaços, conforme sua preferência.
2. Refogar os Ingredientes
- Refogue a linguiça:
- Em uma panela grande, aqueça o óleo em fogo médio. Adicione as rodelas de linguiça e frite até que fiquem bem douradas e soltem sua gordura. Retire a linguiça da panela e reserve.
- Refogue os temperos:
- Na mesma panela, com um pouco da gordura da linguiça, refogue a cebola e o alho até que fiquem macios e transparentes. Adicione o pimentão e continue refogando por mais alguns minutos.
- Adicione o tomate:
- Incorpore o tomate picado à panela e cozinhe até que comece a desmanchar e formar um molho.
3. Cozinhar a Abóbora
- Misture a abóbora:
- Adicione os cubos de abóbora à panela, misturando bem com os temperos e o molho formado.
- Adicione água e tempere:
- Adicione a água e tempere com sal, pimenta-do-reino e cominho (se desejar). Mexa bem e deixe cozinhar em fogo baixo, com a panela tampada, até que a abóbora esteja macia e bem cozida. Isso deve levar cerca de 20 a 30 minutos.
- Incorpore a linguiça:
- Quando a abóbora estiver quase pronta, adicione a linguiça reservada de volta à panela. Misture bem e deixe cozinhar por mais alguns minutos para que os sabores se incorporem.
4. Finalizar e Servir
- Finalize com salsinha:
- Ao final do cozimento, adicione a salsinha picada e misture delicadamente.
- Sirva quente:
- Sirva o prato quente, acompanhado de arroz branco ou como acompanhamento para uma refeição completa.
Conclusão
A receita de abóbora com linguiça é uma opção prática e saborosa para qualquer refeição. A combinação da doçura da abóbora com o sabor intenso da linguiça resulta em um prato que é ao mesmo tempo reconfortante e cheio de personalidade. Ideal para dias frios ou para um almoço rápido, esse prato é um verdadeiro sucesso.
Experimente essa receita e descubra o prazer de saborear uma refeição simples, mas deliciosa. Para mais receitas e dicas de culinária, explore nosso blog de receitas e continue se inspirando na cozinha!