Quer matar aquela vontade de comer um doce delicioso sem sair da linha? Então, você precisa conhecer o nosso bolo de queijo rápido, que leva apenas 4 ingredientes e é livre de açúcar! É a escolha perfeita para os amantes de doce que estão cuidando da alimentação ou procurando opções mais saudáveis.
Este bolo de queijo é tão simples que até quem nunca cozinhou vai conseguir fazer sem problemas. O melhor de tudo é que ele é extremamente versátil, sendo adaptável para várias dietas e preferências alimentares. Prepare-se para se deliciar sem culpa!
Além de ser uma receita rápida, nosso bolo de queijo não requer habilidades avançadas de confeitaria. Com apenas quatro ingredientes, você consegue um resultado impressionante que vai agradar a todos. Vamos descobrir como fazer?
Ingredientes
- 1 xícara de cream cheese
- 1 xícara de iogurte grego natural
- 1 xícara de farinha de amêndoas
- 2 ovos grandes
Receita Completa
- Pré-aqueça o forno a 180°C.
- Em uma tigela, misture o cream cheese e o iogurte grego até obter uma mistura homogênea.
- Adicione os ovos um a um, mexendo bem após cada adição.
- Gradualmente, incorpore a farinha de amêndoas até que a massa esteja lisa e uniforme.
- Despeje a massa em uma forma redonda com fundo removível previamente untada.
- Asse no forno por cerca de 25 minutos ou até que o topo esteja dourado e o centro firme.
- Deixe esfriar completamente antes de desenformar.
- Sirva e aproveite seu bolo de queijo saudável!
Informações Nutricionais por Porção
Nutriente | Quantidade |
---|---|
Calorias | 180 kcal |
Proteínas | 9 g |
Gorduras Totais | 15 g |
Carboidratos | 3 g |
Detalhes da Receita
Tempo de Preparo: 35 minutos
Rendimento: 8 fatias
Dificuldade: Fácil
Benefícios do Bolo de Queijo Com Baixo Teor de Açúcar
Este bolo de queijo é ideal para quem está reduzindo o consumo de açúcar e busca manter uma alimentação equilibrada. Além de ser baixo em carboidratos, é rico em proteínas e gorduras saudáveis, contribuindo para a saciedade e o controle de peso.
Variações da Receita
Experimente adicionar extrato de baunilha, raspas de limão ou mesmo um punhado de frutos vermelhos na massa antes de assar para um toque especial e personalizado.
Combinações com a Receita
Este bolo de queijo combina maravilhosamente com uma compota de frutas sem açúcar ou uma salada de frutas frescas, proporcionando um equilíbrio perfeito entre o doce e o ácido.
História da Receita
A adaptação de receitas tradicionais para opções mais saudáveis tem ganhado espaço ao longo dos anos. Este bolo de queijo reflete essa tendência, mostrando que é possível desfrutar de sobremesas deliciosas sem comprometer a saúde.
Esperamos que você se divirta fazendo e degustando este delicioso e saudável bolo de queijo! Experimente variar os ingredientes e encontre a versão que mais agrada ao seu paladar. Desfrute deste doce sem remorsos e compartilhe a receita com seus amigos e familiares que também estão de olho na saúde!
Não se esqueça de conferir as informações nutricionais e adaptar a receita conforme sua necessidade dietética. Bom apetite e até a próxima receita!
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